Frühjahrsmüdigkeit? Diese Tipps helfen!

Bei so manchem kickt die Frühjahrsmüdigkeit, auch wenn dieTage schon wieder länger werden. Man ist dauernd müde, fühlt sich erschöpft und schlapp und wird einfach nicht wach. Wer sich angesprochen fühlt: ihr seid nicht alleine und vor allem müsst ihr euch nicht komisch vorkommen. Frühjahrsmüdigkeit heißt das Phänomen und ist sogar wissenschaftlich erwiesen ! Das weiß auch Dr. Nikolaus Rauber, Schlafmediziner aus Saarbrücken: