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Paprika statt Vitamin Pillen? – Was wirklich bei einer Erkältung hilft

today25. Juni 2024 66

Hintergrund
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Mit dem durchwachsenen Wetter aktuell ist ja die nächste Erkältung quasi vorprogrammiert. Ein Erkältungswundermittel in den meisten Haushalten ist ja Vitamin C Zusatz, ob in Pillen oder als Tee. Wir haben dazu mal Stephanie Glas Ernährungsberaterin in Püttlingen Köllerbach befragt.

Frau Glas was ist Vitamin C eigentlich?

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Und wozu brauchen wir Vitamin C?

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Wo ist denn überall Vitamin C drin, Frau Glas?

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Wie sieht’s jetzt mit diesen Zusätzen aus, braucht man die überhaupt?

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Das überrascht mich! Wie so viele hab ich auch den Vitamin C Tee immer daheim für Erkältungen. Danke für die Aufklärung Frau Glas.

Wenn ihr also regelmäßig Gemüse esst, braucht ihr eigentlich gar kein Vitamin C Zusatz.

Geschrieben von: Nico Loipold

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