Senioren Fitness-Tage
Über die Veranstaltung
Ablauf 10.30 Uhr: Eintreffen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und gemeinsames Mobilisieren der Muskeln und Gelenke. Danach wählen Teilnehmende ihr Fitness-Angebot aus: Boule – Außen und Innen Muskelaufbau – Sturzprophylaxe Wandern – wichtig: Gutes Schuhwerk wählen. Das Fitnessprogramm dauert jeweils rund eine Stunde. Bitte beachten: Aquajogging findet nur statt, wenn das Dudobad geöffnet hat. Die jeweiligen Termine: 10. September, 15. Oktober, 19. November, 17. Dezember. Ansprechpartnerin: Ivonne Schmitt, Telefonnummer: +49 171 215 4191 Weitere Informationen Weitere Informationen gibt es beim Seniorenbeirat der Landeshauptstadt Saarbrücken unter der Telefonnummer +49 681 572 53 oder per E-Mail an seniorenbeirat@saarbruecken.de.